【注意喚起!】パンばかり食べてる奴ガチでヤバイぞ!同じ症状が報告されてるらしい・・・その理由がこれ

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      2016/11/17

パン大好きだったがこれ見たらあんまり食べれないな・・・

 

 

1: 2016/11/15(火) 06:34:50.82 ID:CAP_USER9 BE:348439423-PLT(13557)
頭が重い、肩こり、疲れがとれない、集中できない。メタボ、糖尿病、肌荒れ、不眠、生理不順、ボケ、食事のあとの下痢――。

医者から「異常はありません。ストレスはためないでくださいね」と言われ、対処法も見当たらず、あきらめてしまった持病はありませんか?

実は、あなたの不調の原因は、もしかしたら「毎日のパン」にあるかもしれないのです。

*+*+ 東洋経済 +*+*
http://toyokeizai.net/articles/-/145054

 

60: 2016/11/15(火) 06:51:20.63 ID:c3MOClSj0
一般社団法人グルテンフリーライフ協会『長生きしたけりゃパンは食べるな』の著者でもあるフォーブス弥生氏が、日本のビジネスパーソンに合わせた現実的な食事法を提案します。

近年、小麦に含まれるたんぱく質「グルテン」が、脳に炎症を起こし、腸に小さな穴を開けると注目されています。米国でベストセラーになった神経科医デイビッド・パールマター氏などがその著書の中で指摘しています(邦訳『「いつものパン」があなたを殺す』)。世界屈指のテニスプレーヤー、ジョコビッチが実践し、話題になった小麦抜き食事法「グルテンフリー」という言葉を聞いた人もいるかもしれません。

ケーキやラーメン、パスタ、うどん、クッキー、菓子パン……。小麦粉の食品は私たちの生活に深く入り込んでいます。知らず知らずに、グルテンを大量に摂取しているのが現代人の食生活です。それだけではありません。

●グラノーラは塩分が控えめだから、朝食にピッタリ!
●全粒粉のパンはカラダにいい
●パスタの食物繊維で美容効果が期待!

そんな間違った情報や思い込みが一般に広がっています。

やりたいやつだけがやればいい。

15: 2016/11/15(火) 06:38:51.72 ID:i/oRuiZL0
何でもそればっかり食えば体調崩すわ

 

3: 2016/11/15(火) 06:35:46.43 ID:aGlrr1A+0
今更流行りのグルテンフリーか

 

26: 2016/11/15(火) 06:41:56.52 ID:LXGPabqcd
血糖値が跳ね上がるでしょ....

 

32: 2016/11/15(火) 06:43:12.96 ID:ta8cOUlTr
>>26
血糖値が跳ね上がる時点でもとから病気

 

35: 2016/11/15(火) 06:43:46.27 ID:wprFebOu0
毎朝1斤98円の食パン2枚食ってるわ

 

88: 2016/11/15(火) 06:58:57.41 ID:nyRZmZRL0
>>35
その値段では、添加物のほうが心配

 

46: 2016/11/15(火) 06:47:34.95 ID:r4foGh29d
グルテンフリーにするとフサフサになるらしいよ

cached

69: 2016/11/15(火) 06:54:33.73 ID:55B4T2lX0
米粉パン旨いのにイマイチ流行らんな

 

107: 2016/11/15(火) 07:01:41.78 ID:qahWD3UCp
>>69
作るのが手間なんだよ、コネに倍の時間がかかる。
米粉も粒子が粗ければ膨らまないし、小麦粉より高い。

 

164: 2016/11/15(火) 07:16:28.58 ID:JMWRpwbEa
>>69
もちもちしてて美味しいよね
最近はスーパーでも米粉見かけるからうれしい

 

110: 2016/11/15(火) 07:02:37.67 ID:vg0SHQulM
結局何がいいのか分からないから
バランスよく食べるしかないね

 

119: 2016/11/15(火) 07:04:04.11 ID:LyFlmUif0
パンって言うか小麦粉を使った食い物すべてが危険なんじゃないか
グルテンが危ないって話だしうどんが最悪じゃないか
うどん最悪だな
あんなつるつるしこしこしやがって!
あんなつるつるしこしこしやがって!
うどん最悪だな

 

143: 2016/11/15(火) 07:10:20.54 ID:J0z4OVpWr
長生きできるからってまずいもの食べたくない。

 

171: 2016/11/15(火) 07:18:12.55 ID:88szkKZn0
俺、パンばっか食ってるパン人間だけどピンとこないなあ。

 

178: 2016/11/15(火) 07:20:16.99 ID:htwGaARU0
日本のパンは世界トップクラスで体に悪い
しかも栄養がない

 

181: 2016/11/15(火) 07:21:10.85 ID:1tftWDBud
そもそも小麦はパンとかパスタにしないと消化できない作物だからな
その点米は優秀

 

201: 2016/11/15(火) 07:29:01.50 ID:PNlFxL4i0
パン→糖尿病、認知症
米→糖尿病、メタボ
肉→卒中、梗塞

結論:葉っぱしか食べてはいけない!

 

234: 2016/11/15(火) 07:37:04.32 ID:fBgTCrcxK
>>201
ベジタリアンになってタンパク質とればちょうどいいんだよな

 

203: 2016/11/15(火) 07:29:23.24 ID:BRu1xGQ0a
みんな食ってるもんは食えばいい
みんなが死んで生き残っても寂しいだろ

 

257: 2016/11/15(火) 07:45:26.13 ID:hb+R5QCTd
パンが主食の外人は総じて不調なんだな

 

301: 2016/11/15(火) 07:57:54.48 ID:PJGnKjIj0
体質と食べる量にもよるんじゃないの?
俺はパン食うと下痢っぽくなるから土曜日の昼だけ食べることにしてるよ
好きなんだけど朝からは食えない

 

382: 2016/11/15(火) 08:23:38.57 ID:X50f6LrO0
で?米食ったらいいの?

 

430: 2016/11/15(火) 08:37:48.94 ID:i4WkbdhI0
>>382
米も玄米とか雑穀食ったほうがいい
白い精製されたものがあかんのや

 

389: 2016/11/15(火) 08:27:37.45 ID:9B0VrCyLa
じゃあ欧米人みんなアウトになるだろが

 

390: 2016/11/15(火) 08:27:55.40 ID:xKQztbMA0
>>389
だから遺伝子が違うと

 

477: 2016/11/15(火) 08:50:43.95 ID:zWbFCmOI0
どれもマーガリンがたっぷり入ってるのがなあ

 

597: 2016/11/15(火) 09:13:44.20 ID:6ryysVHq0
そんなものより全ての加工食品を食うのを辞めた方が健康になれるぞ。全部発がん性物質だ。

 

658: 2016/11/15(火) 09:24:07.91 ID:efaD5fcp0
あれはいかん、これはいかん・・・
これも一つの楽しみですね

 

350: 2016/11/15(火) 08:15:45.32 ID:09EY3kkP0
なんでもそればっかりは良くない。米にしろ小麦にしろ。
どちらも食べ過ぎだよ。同じものは週2~3回にしておいたほうがいい。

 

 

 

 

 

引用元:http://www.akb48matomemory.com/archives/1062444630.html

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